Συστημική Ψυχοθεραπεία
Στη Συστημική θεραπευτική διαδικασία κάθε συμπεριφορά/δυσκολία δεν εξετάζεται μεμονωμένα, αλλά ενταγμένη σε συγκεκριμένα πλαίσια χρόνου, σχέσεων και σημασίας από τα οποία και εξαρτάται. Η εκάστοτε συμπεριφορά έχει συγκεκριμένο νόημα, είναι στην παρούσα στιγμή που εμφανίζεται ορθολογική και χρήσιμη, αποτελεί κατά συνέπεια την επιλεγμένη ΛΥΣΗ ώστε να ξεπεραστεί μια κρίση. Αυτό συμβαίνει γιατί τα ανθρώπινα συστήματα διαθέτουν έμφυτες δυνάμεις αυτοοργάνωσης, αλλαγής της δομής τους και εξέλιξης.
Όταν μια δυσκολία φτάσει στο γραφείο του ψυχοθεραπευτή ως σύμπτωμα, η συγκεκριμένη «λύση» φαντάζει πια ως η μόνη δυνατή επιλογή. Η εξέλιξη και η προσαρμογή του συστήματος έχουν «παγώσει», το οπτικό πεδίο των εναλλακτικών λύσεων έχει συρρικνωθεί. Η ίδια συμπεριφορά επαναλαμβάνεται συνεχώς, παρά την αδυναμία της να προσφέρει ανακούφιση.
Στόχος της Συστημικής Ψυχοθεραπείας είναι η δημιουργία των προϋποθέσεων εκείνων που ωθούν προς την εξέλιξη και την διεύρυνση του ψυχολογικού ρεπερτορίου δράσης. Κάθε δυσκολία αντιμετωπίζεται ως πρόσκληση προς μια νέα παρατήρηση της κατάστασης αλλά και ως προϋπόθεση για την αλλαγή της.
Κύριο μέλημα του Συστημικού Ψυχοθεραπευτή είναι να νοιώσουν οι ενδιαφερόμενοι ενθάρρυνση, να φανταστούν και να προχωρήσουν στο «δυνατό να συμβεί», να πάρουν ξανά πρωτοβουλίες και να δράσουν με νέους τρόπους. Να διαφοροποιήσουν την στάση τους απέναντι στα πράγματα: να νοιώσουν ότι η πραγματικότητα που βιώνουν ως «σκληρή» μπορεί να είναι κι αλλιώς.
Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία έχει τη μορφή ενός ισότιμου διαλόγου, που διαπνέεται από σεβασμό απέναντι σε όλες τις «φωνές» κι όπου η έκφραση σκέψεων, συναισθημάτων και ιδεών γίνεται ελεύθερα. Ο ενδιαφερόμενος έχει την ευκαιρία
- Να αναστοχαστεί την υπάρχουσα κατάσταση
- Να επανεξετάσει τις δοκιμασμένες λύσεις
- Ν’αλλάξει οπτική γωνία
- Να διερευνήσει εναλλακτικές δυνατότητες
- Να επαναδιαπραγματευτεί τις σχέσεις του
Περιπτώσεις όπου η Συστημική Ψυχοθεραπείας είναι χρήσιμη
- Χρόνια νοσήματα/Προβλήματα υγείας/Ψυχοσωματικές διαταραχές
- Εξαρτήσεις/Διατροφική συμπεριφορά/Βία
- Προβλήματα γάμου, χωρισμού, διαζυγίου/Σεξουαλικές δυσκολίες
- Γονεϊκές δεξιότητες/Λειτουργία οικογένειας/Υιοθεσία/Σύνθετες οικογένειες
- Προβλήματα σε σχέση με το σχολείο/την εργασία
- Απώλεια-πένθος-τραυματικά γεγονότα
- Κρίσιμα-μεταβατικά γεγονότα
- Ψυχικά ζητήματα ενηλίκων/εφήβων/παιδιών
